Aqui vos deixamos algumas dicas do que vai acontecer no próximo sábado :)
foto retirada de: http://www.assessocor.com.br/noticias.aspx
CORRIDA
DE ORIENTAÇÂO
A
Corrida de Orientação é uma espécie de rally a pé.
Consiste
na passagem por pontos assinalados ou indicados.
Pode
ser usado material como GPS, bússolas, ….
Não
esquecer seguir as normas
de segurança,
principalmente:
- caminhar/correr em passeios sempre que existam;
- caminhar/correr pelo lado direito da estrada;
- quando feito em equipa/patrulha devem ajudar-se mutuamente;
- passar em passadeiras e depois de verificar que pode atravessar em segurança;
- usar colete;
- em zonas verde ter cuidado com o terreno pedroso, escorregadio, enlameado, percepicios, …
- caminhar/correr em passeios sempre que existam;
- caminhar/correr pelo lado direito da estrada;
- quando feito em equipa/patrulha devem ajudar-se mutuamente;
- passar em passadeiras e depois de verificar que pode atravessar em segurança;
- usar colete;
- em zonas verde ter cuidado com o terreno pedroso, escorregadio, enlameado, percepicios, …
Também
à regras
de saúde
importante, como:
- ter um bom calçado;
- Proteção solar (boné,…);
- Hidratação (água,…)
- ter um bom calçado;
- Proteção solar (boné,…);
- Hidratação (água,…)
Na
passagem pelos locais pedidos deve de haver uma evidência (Tirar
foto com telemóvel- na nossa atividade).
Ganha quem fizer o percurso no menor tempo e que tenha os desafios válidos/certos.
Ganha quem fizer o percurso no menor tempo e que tenha os desafios válidos/certos.
A
nossa corrida não será individual. É em patrulha.
A
Orientação é um desporto distinto dos demais, onde o
praticante/patrulha escolhe o caminho a ser seguido, gerando deste
modo, uma componente mental e lúdica.
Nestra
prova será necessário apenas um telemóvel. Nada mais é preciso
para que ele trace seu próprio caminho, atravessando estradas,
trilhos, campo, e quando chegar ao fim da corrida, passando por todos
os pontos de marcação, torna-te um verdadeiro vencedor.Regras
básicas
• Passar por todos os pontos de controle;
• Preservar (Deixar os locais melhores do que os encontrámos)
habilidades:
- leitura precisa do mapa(s) (google maps…);
- avaliação e escolha da rota;
- uso da bússola (facultativo);
- concentração sob tensão;
- tomar decisão rápida;
- correr em terreno natural;
- manter o controle da distância percorrida;
- responder a desafios (progresso) etc.
• Passar por todos os pontos de controle;
• Preservar (Deixar os locais melhores do que os encontrámos)
habilidades:
- leitura precisa do mapa(s) (google maps…);
- avaliação e escolha da rota;
- uso da bússola (facultativo);
- concentração sob tensão;
- tomar decisão rápida;
- correr em terreno natural;
- manter o controle da distância percorrida;
- responder a desafios (progresso) etc.
A
Nossa Corrida
O tema
da Aventura, traz um Herói que é o “Bombeiro”
conhecido como “Soldado da Paz”
A
Corrida vai trabalhar a PAZ e
os BOMBEIROS.
PONTO 1- Estátua do Fernão Mendes Pinto
EVIDÊNCIA:
Foto que mostre a injustiça que já havia no século XVI.
Questão/Desafio:
(no
dia)
PONTO
2- Estátua do Bombeiro
EVIDÊNCIA:
Foto que mostre a razão pela qual foi feita a estátua.
Questão/Desafio:
(no
dia)
PONTO
3- Quartel Bombeiro Almada
EVIDÊNCIA:
Foto à porta do quartel.
Questão/Desafio:
(no
dia)
PONTO
4- Cine teatro Academia Almadense
EVIDÊNCIA:
Uma foto de afeto para com os outros
Entrega
das respostas e fotos aos Chefes/Dirigente e aguarda a classificação.
Questão/Desafio:
(no
dia)
Debate:
(Regresso)
Material:
Calçado confortável e adequado a caminhada; boné; água; impermeável e colete refletor
Até lá
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